素食

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约五年前，我维持了将近一年多的素食。那时参加瑜珈班，上课时老师常常提到素食及断食，听多了就会被影响，而且我本来也喜欢素食，每月初一十五，也常常学母亲吃素，就很自然的实行起来。那时是持蛋奶素，偶尔吃些鱼类，但不吃肉类。



现在想起来当时还很坚持，每天都拿着饭盒到素食店去打包。和家人出去外食，也只吃肉边菜，一小块肉也不食，常常被父母责骂吃得不够营养，我也面容不改。不止素食，我还很有耐心的每月两次的断食。第一次断食，还瘦了几公斤，但后来体重就一直保持着标准的水平。



就这样维持了将近一年多，开始觉得素食店的菜肴实在是太油腻了，而且口味很重，我当心如此下去，身体一定会弄跨的，就决定不吃素食了。 现在我到店里买午餐，也不坚持到素食店去，既使到有卖肉类的饭店，偶尔会买些肉类来吃，但好多时都是选择菜类，因为已习惯了这种口味。 现在坚持的反而是不油腻的菜肴。我觉得不吃素食也吃得健康。



我发现很多素食店的菜肴，并不健康。如要素食，最好是自己烹调最好。目前我还没有如此的条件，但以后有如此的机会，我还是会选择素食。



素食还很环保，很in，对我而言，我喜欢吃素食后口腔不会留有重味道和肉类塞满牙缝的讨厌感觉。