(享受跑步 DAY 8） 保持二英里

保持跑二英里的记录。状态不错，可是好像越来越懒起床，现在八点才开跑，太阳已高挂天空，晒到马路上来，天气也比较热，希望能回到之前的七点钟。

今天共跑两英里
热身：一圈
跑步：四圈半共两英里
冷却：一圈
共用大约卅十分钟。