(享受跑步 DAY 28) 加速

跑步天。跑了3.6英里。在每圈尝试加速，感觉也不错。一直在想，下星期应该照旧跑个3.6英里，让身体较适应这里数，还是要增加一点？

慢慢适应早起生活。虽说不是很固定的起床时间，但每到七点半，即使赖床昏昏入睡，也一定会醒来。