(享受跑步 DAY 36) 开始4.5英里

这星期开始跑4.5英里。今天是第一天。只须比上星期跑多一圈，就达到目的了。天气很凉爽，只是最后几圈时吹起一阵风，面向风儿跑步会比较辛苦。