(享受跑步 DAY 38) 再次跑4.5英里

继续跑个4.5英里，加快了跑步的速度。 要跑多一圈，须要较长的时间。每天其点就得出外，才赶得及在八点四十五分回家。只好加快速度。还好目前还能应付。