(享受跑步 DAY 40) 辛苦也值得

第四十天了。从第一天开始，从只能跑0.45英里开始，连续的不间断运动，到今天我可以跑4.5英里，我不只做到早起，还煅炼出可以连续跑一小时的体能。虽然还不是可以跑很远的路程，也没有很好的时速，但现在的我，怎样也比四十天前好得多了。如果一直没开始，我现在还是个只是会立目标，但没实际行动的人，我可能还是在烦恼和一直在想“我到底做错了什么？”，其实，我一直缺乏的就是“行动”。 开始的第一步很困难，但有了行动，接下来就简单多了，只要继续坚持吧了。


记得“行动”和“坚持”，那是做任何事所需的。

今天是跑步天，共跑了4.5英里。下次的跑步，目标是4.95英里。