说起来惭愧，修禅中心离我家很近，我对修禅也有兴趣，但踏入这中心不到十次。其实还蛮喜欢那环境，很适合静坐或偶然放空的地方。
自然 幽雅，虽坐落在大马路旁，但前有花草树木遮荫隔声，四面安静偶尔可听到虫叫声，身在里面如远离世俗尘嚣。大堂内空间宽阔，一旁是办公室，一端立个坐着的佛陀。有时有些静坐的人，有时空无一人。在那里，说话自然而然的轻声，悄悄话在这样宁静的空间，也会变成噪声。
你可随意开始，坐上十分钟或更久的时间，然后，你就这样，坐着，坐着，观察着自己的一呼一吸， 那围绕着你身旁深幽静寂的空气，随着呼吸进入你体内，净化你的内心。向往这探索内心的境界，它留给我深刻的印象。但我是懒人，为俗事而烦和忙起来，总会忘了这地方。惭愧啊！
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