享受跑步 七月份报告

七月， 跑了71.41英里，累集里数：313.90英里。

七月，心情影响了我跑步的情绪。早上起床去跑步不再兴奋，反而一直有想放弃的念头。还有就是很懒，心里一直想要休息。

总共只跑13天，不到三十一天的一半。可怜的成绩。

八月至少要跑15天，最长距离要跑11.25英里。 也希望休息天也至少能出外走走或加入团体操。