(2010-241) 密诀

九月二十六日

剧情是这样的：武林胜传得很久的绝世武功秘籍，吸引了一大批江湖儿女来争夺，大家杀得你死我活，结果被一位豪不起色的老粗，因机缘巧合得到，结果修成正果.称霸江湖。 哈哈，我这瑜伽密诀，象不象绝世武功秘籍呢？

一个热衷瑜伽的友人，给了我这两张示范图，以便我更容易的记住这些瑜伽姿势，必须好好收藏和利用，不然可辜负了她的好意。