(2010-296) 槟威大桥赛跑-准备好了

准备就绪

十一月二十日

PBIM（Penang Bridge International Marathon）离10K赛跑的时间只剩下区区的十二小时多。一切硬体准备就绪。

但软体就惨了。所谓软体，是指心理准备。一个月前还野心勃勃的开始训练，结果耐不到两个星期，再加上多数的早晨一直下雨，第三个星期开始陆续的偷懒，这星期（第四星期）才跑了9.8K，星期五就开始休息了。心理的准备真的是不足。

这是我第二次的10K比赛。明天会是怎样的一天呢？我只有些小小的希望 ：

1）跑完全程

2）轻松跑

3）能跑得比上次1：05：40较佳的成绩

明天终于要实现在槟威大桥上跑步的了，祝福自己。