(2010-314) （书）Born To Run 天生就会跑

十二月九日

这是一本很迷人的书。353页的书，我看了几天，才只看了2/3，还未完成。跑步是个枯燥的话题，除非你是跑步迷。但别因为书名而退缩，里面有着让人着迷的故事，而这些故事，是发生在真实的主角身上，而且不止是一个主人翁，是由好几个人，交叉的出现，而成的故事。

书上有说到跑步的技巧，令人着迷的神秘塔拉乌马族人（Tarahumara）跑步经验，里德维尔百英里赛的艰难地形，以及铜峡谷超级马拉松赛跑的故事。还有书上一直又一直重复的“开心的跑”，“自然的跑”，”跑步是一种艺术“。因为，“跑步是人类最先学会的艺术”，“跑步让我们取得食物，跑步让我们找到伴侣”，“奔跑是我们的本能，我们能存活，就是因为我们奔跑。”

读了这本书，虽然还未完成，依然让我更坚定我跑步的信念。不必为高龄而犹豫，只要注意身体所发出的讯号，然后开心的跑，当个“天生的跑者”。