享受跑步 十一月份报告

十一月跑步记录

为了应付十一月的槟城大桥的赛跑，我在十月中开始每天跑步的训练。那里知道开始时很卖力，到后来十一月的第二星期，心情开始懒散，错过了好几天，觉得再继续也没意思，草草了事，结束了每天跑步的挑战。

接着，随意的练习了几天，以应付十一月二十一日的赛跑。白板上的字迹，就是懒惰的证据。

十一月二十九日，我又开始另一项跑步训练，这次一定要完成。


十一月份跑了83.5K（连同赛事），累集里数：855.9K