整晚在床上翻来覆去，不能真正的入眠。自星期二聚会后，开始胃痛。不知我吃了什么食物而引发了胃病。还以为今年的新年，吃得最清淡，也最规律。结果却完全倒反。现在要多注意日常的饮食，好好的保养身体，身体健康最重要。
即然不能入睡，就起来跑步吧！
6：15am 开始跑步。睡不好，只想跑个3-5K。 一圈过去，胃好像不再痛了，就继续跑下去。结果跑了七圈，共7KM。跑得还好吧，其实还可以跑下去，毕竟今天是长跑天，但有点懒，而且天空开始下起毛毛雨，就借故回家。
距离目标：剩960.30K / 1460.3K
Life is a D. I. Y. Project 浅尝深饮自助人生乐趣
没有评论:
发表评论