2011年2月25日星期五

(0222-10) 8K (2024-11) 8K 925.30K / 1425.3K more to go

二月二十二日 每天跑步第四天。

一练串的练习,感到很疲劳,但还是起个大早跑步去。未出门,就听到一只狗吠叫的声音怪怪的,出了门,跑了半圈,遇到那只狗,站在马路中间,脸向着那遥远且黑暗的路。脸儿一直望着,但远处都无一人影或动物或车辆,正觉得奇怪,它开始吠了起来,望着那无底黑暗的路线吠得令人毛发竖起,而且声调怕人。我跑步的路线就是在那里,在那漆黑的星空下,感觉很不舒服。还好,第二圈没再遇到这情形,松了一口气。

跑了8K, 感觉还OK。 结果最终睡了整个下午。


二月二十三日 终于破例了。早上赶时间,结果在睡不醒的情况下逃了课。没想到每天跑步就只能撑到四天而已,而且有累得要命的感觉。早上不能早起,不是赖床,而是身体真的很累,需到休息。又要早起(6点到6点半),又要跑步,太高估了自己。要早起却没法早睡,睡眠不足,跑步的里数又增长,实在是没有真正策划的训练啊。投降了,只要能保持跑步四天的原则,我想已经是不错了。休息,是为了走更长远的路。只是心里很佩服那些每天都坚持运动的人。


二月二十四日 跑步8K。 以为昨日休息了一天,今天身体状况会好些。但事与愿违,小腿微微作痛,但在不受影响下跑完8K. 时间00:54:39:37。


距离目标:还剩925.30K /  1425.3K

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