2011年5月23日星期一

(五月跑步训练) 0523-42 11K 675.9K / 1175.9K more to go

五月二十三日

停了一天没跑步。今早的天空很漂亮, 满天挥洒着红霞,背后有那蓝得特别的天空,和软绵绵似的云朵。一来一往的跑着,今天想要补跑上次的18KM,还带了水瓶。 跑了几圈,才有点后悔,水瓶装满了水,太重了,想要把它弃在一旁,但又不舍得。心想这也算是训练手臂的好机会吧。结果跑了8KM,天空开始变卦起来,原本文文静静的白云,现在变成愤怒冲天的乌云,在上空飞舞。最终只跑了11KM, 在毫不留情的雨点开始降落地面时狼狈回家。

哼,真是个善变的家伙。

11KM    01:16:56:63

距离目标还剩 675.9K / 1175.9K

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