2011年11月10日星期四

1108 生活拼图 跑步训练




1108 今天终于等到了晴天,终于可以出外跑步。

还有两星期就到槟城大桥的路跑赛。心里有点慌,因为知道自己的训练不足,每天又遇上雨季,要补回训练也来不及了。今天总算可以跑跑斜坡,安慰安慰自己。

公园里比往常有更多人在跑,大概也是参赛的人在做最后的冲刺吧。五次的来回跑上斜坡,像尝试让双脚身体紧记着这些辛苦的感觉,免得到时真正上场时忘了这些耐力。

跑完后,满身大汗,信心增强了些,如果能一直延续到赛跑当天就更好。

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