0207 生活拼图 铁面无私

0207 停了一个多月没跑步，昨天重新起步，跑完还不觉得怎样。怎知今天一早，本来想继续出门，身体却不肯听话，累得爬不起床来。

我喜欢身体的适应的柔软度。 从一开始跑一圈就很累，直到可以跑完20K，长时间来，不断慢慢的，持续的锻炼下，才知道身体的可造性有多强。但相对的，也怕这停了就要从新开始的梦魇，但这是自己造成的，怪不得人。

身体和肌肉永远不会记仇或偏袒。 只要你不过分，它只管把你给它的锻炼，默默增加和努力地刻在它的记忆中来适应。一旦停下来，从前的锻炼就会慢慢的从记忆里消失掉。

真是铁面无私，公正严明啊。