2015年1月25日星期日

2015=2015KM




2015年的跑步计划:

今年的期望很简单,就是要跑2015KM。 

毕竟已跑过10公里,半马和全马,难不成要跑超马? 自己知自己的界限,超马近期还是不要想吧。

今年重点是有规律的跑步。常常就是跑一星期,停一星期。好像还没真正连续的练跑。这样跑跑停停的练习,不能跑得更好的是必然的,最怕连跑步的热忱也消灭了。 

今年就来个全距离跑的记录吧。2015KM 是可以完成的。52个星期,一星期跑四天的练习,就只需每次跑10公里吧了。看起来是可以实行的。但对我来说,除去偷懒不说,可能也不容易完成。难题是:我只跑也只能跑四天,而且一定要在清晨,然后又只在户外跑。这些前提让这计划添加难题。这样说来我不可以Miss掉每一次的练跑,不可以生病或受伤,天空要作美,不可下雨?天可助我也? 

不管怎样,也想试一下。毕竟这是锻炼内心的一环,里数还是次要。我要找回跑步热忱,找回那Eagerness To Run的心情。过去就只是为了应付赛事而练跑。这让我想起学习钢琴的那些日子,每次就是练Exam Pieces, 也怨过老师教导无方,让自己对弹钢琴从此提不起兴趣。现在才晓得,完全是因为自己的态度。对于跑步,我又重复了当年学琴的做法,不同的是,这次没有人可以埋怨,只好正视问题。

挑战成功与否,就拭目以待吧!

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