不宠无惊过一年 （76/2016） 不可貌相

不可貌相，指的不单单只是人，食物也一样。

咖啡和牛奶， 一黑一白， 那一个导致胃痛的机率比较高呢 ？我一直以为是咖啡呢 ？ 对不起，我承认我有点颜色歧视，黑好像较坏呐！ 而且还苦，涩涩的感觉对胃不太好吧！所以每回胃稍微有点不舒服，就会停止喝咖啡。毕竟咖啡会刺激胃酸分泌，早上空腹喝情况会更糟。牛奶白又滑， 想必会中和咖啡的酸度。

但，原来牛奶对我来说， 是导致胃痛的主因。  往往喝过牛奶，就会觉得痰多。 开始并不留意，但最近想要补充钙质而开始喝Anlene奶粉。 越喝越腹胀，还会有胃酸， 胃痛等症状。这应该不是“乳糖不耐症吧。 其他乳制品吃了都没问题， 或许吃的分量少，也不常吃的原故吧？总之，牛奶是不敢喝了！

现在慢慢回想， 当年在加拿大念书时，常有严重的腹胀问题，想必是喝牛奶的原因吧？ 因为喝牛奶的习惯就是在那时才开始培养的。 就因为又白又滑， 把它当成好食品看待。 哈哈，除了食物，不知道我还以貌为准的看错了那些人 ？