不宠无惊过一年 （78/2016） 忏悔

昨晚睡时严重的胃胀风，平躺都不行。折腾了几小时，起床吃药。吃了一汤匙的Gaviscon， 再度斜躺， 慢慢的睡去。

刚看了其他跑者的部落格， 原来人家是这样练跑的。 有规律，勤练。 要是我有他们的四分之一就好了。 怪不得他们可以跑得如此好和快。

今年除了一月份有规律的跑步外， 二月碰上新年休了一个月，三月身体又出状况，回想起来好懊悔。停了这样久，好想念训练的日子。 现在只盼身体好起来，开始跑步去。