Penang run 2017 - 志在完赛

个人的性格是，凡参与的每件事，总带着作好准备的态度应对。没准备就上阵的事是不可能发生的。依稀记得，高三那年的年中的科学考试，由于在政府考试没报考科学，上科学课时就没专心听课，所以和相同命运的同学说好不温习就应考的意愿。 可是临考前夕，还是放不下心，只好专心的把课本读完，研究一番，隔天应考。虽然准备功夫不足，成绩也不理想，但至少过得了自己这关，也没后悔。

这次跑Penang run 21k, 有点反常。因为真的没有作到准备功夫。 五，六月，家里发生了些状况，出外跑步变成了奢侈的活动。 每天往医院家里跑，睡眠不足和不能入睡，压力很大，完全没有剩余的精力做任何事。 七月，状况稍微好一点，脑子里才可以开始想些事情。那时只距离赛事两个星期，处于减量期了。直接放弃参赛就好了！ 可是内心却有想跑的冲动。 没有过没准备就参赛的经历， 心里纠结得很，一方面害怕受伤，又怕不能完赛，一方面又想做个疯狂的决定，犹豫得很。

直到最后三天，决定做一次冲动和不同的自己。就冒一次险吧！放慢速度，慢慢的跑， 大不了不能完赛！

星期日凌晨四点起床准备。到达现场，光找停车位，就浪费了好多时间，结果还是得停在老远的地方。 从停车位走到赛场，离起跑时间大概十分钟。 想说上一下厕所，排队队伍都好长。好不容易找了较短的队伍排队，前进还是很缓慢。 还剩一位就到我时， 21k开跑已开始倒数， 只好放弃等待，直往开跑处。

有自知之明，一起跑就采慢速跑，全程内心的喊话就是“只在完赛”。这样慢慢的跑，也被我追上三小时的pacer. 感觉至少可以在少于三小时内完赛，心情顿时踏实起来。如果后来状态还不错，说不定可以踏上两小时半的列车吧？想归想，身体状况毕竟是练出来，不是单靠想就行的。 从十六公里后，小腿就开始有要抽筋的迹象，只好再放慢脚步，甚至用快走的，边走边跑，就这样给我慢慢的挨到终点。

成绩是两小时四十四分，第一次用超过两小时半的时间完成半马。虽然没有受伤，但隔天的疲倦感是加倍的，而且也需要更长的时间恢复。整体来说，感觉不是很美妙，虽然完赛T Shirt 很好看，奖牌也很美。

一直来，这个赛事安排得还不错， 只是这次对前一天的T shirt 派放有些小小怨言。 场所太小又窄，得排个长队才拿到。但当天的安排又不错。 每五公里提供无限量的水和Istonic， 还发送energy gel.  原来，High 5 的 energy gel这样好吃， yummy!  

终于做过一次不一样的自己， 算是挑战成功吧！ 明年一定要好好的练，才来参赛，这样才算是对得起这距离。Respect the distance, 这是跑者应该有的态度。