2010年5月6日星期四

(享受跑步 1/5 - 6/5) 5.4 英里

1/5
跑5.4英里。劳动节,所以马路上比较多人。今天轻松过关。跑完时遇到一位马来男士,问我跑了多少圈,还问我最长记录是多少圈。哈哈,他大概看我一直跑呀跑的,以为我很会跑,其实跑这12圈,都还没到10K呢。

2/5 休息

3/5
在不同地点跑。未跑时在网上算过里数,一圈是0.33英里,所以只须跑16圈就可以达到我的目标。可是真正跑时,跑了16圈,感觉不像平时那样,太轻松了。就决定跑个20圈。跑完还沾沾自喜,以为已跑6.6英里。回来再上网量过, MAPMYRUN 算是0.33英里,GOOGLE EARTH 则只是0.25英里,不知哪个网站是对的,只好接受5英里的里数。

4/5 休息

5/5
这是跑5.4英里的最后一天。跑着跑着,还胡思乱想了整个跑程。跑得最慢了的一次。

6/5 休息,明天开始5.85英里的挑战啰。

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