(享受跑步 20/5-25/5) 6.5英里

20/5 - 换地点，这周其实没什么目标，最低要跑6英里。今早很早就到机场送行，回到家还想多睡一会。结果是，出门跑步。因为是新地点，又是很早的时刻，跑起步来特别轻松和起劲。好像全世界都属于我似的。又遇到一位老太婆比手势赞我好，终于跑了6.5英里，哈哈。

终于下了决心报名参加30/5的6K跑步，我的第一次跑步赛事。

21/5 休息，膝盖有些疼痛，但感觉还好

22/5 前一次已跑了6.5英里，所以就照着跑吧。因为起身比较晚，找不到20/5的感觉，很辛苦的完成今天的跑步。

23/5 休息。

24/5 6.5英里，跑得脚酸，满头大汗。但，也终于完成，

25/5 休息。下个跑步不再跑6.5英里，而只专注6K。我对30/5的赛程没信心，很怕不能在55分钟里完成6K。所以想训练下速度，想知道如果增加速度，会如何影响呼吸节凑，体能能不能应付。虽然我的目标是在55分钟内跑完全程，但还是想可能可以跑快些，至少不要包尾吧？真是虚荣，嘿嘿。