24/7 为了明天的6K赛事，休息
25/7 6K赛跑，时间：0：38：XX：XX，
26/7，27/7 休息
28/7 跑6.525英里， 时间1：09：49：45
29/7 休息
30/7 跑9英里，没有计时，因为想轻松的跑步，一开始左脚有些疼痛，但跑到半程，反而感觉越来越轻松。现在左脚要是走下较高度的阶梯，会很痛。
31/7 还未来，但早就要休息了。
一周累集里数：19.275英里
Life is a D. I. Y. Project 浅尝深饮自助人生乐趣
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