2010年12月31日星期五

2011准备起跑

2011年, 不想刻意要些甚么愿望,只想继续2010年的热忱,让它无此尽的燃烧,永远刻在脑海里。


继续跑步
继续写
继续读
继续玩


跑步:2011年要跑半马 21KM,这不是随随便便就可以完成的事情,需要训练,更多的训练。所以要在星期六尽量参加爬山以训练体力。上半年每星期跑40K,下半年则跑50K,一年跑2160K。 

写:光阴地图写完365篇。另加每天写晨间日记。写跑步日记,好好把训练半马的日记写下,供自己参考。

读:一年阅读至少二十四本好书,而且要包挂多种类,写下读过的书名和感想

玩:计划一年到外旅游两次,一长一短。


不要忘了还有墙上绘画!




准备好了吗?

Are you Ready ?

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