2011年4月27日星期三

(0419-30 -- 0425-32) 共21K, 767.3K / 1267.3K more to go

对自己的训练表现,很失望,但还好还没放弃,只是需要很长的休息时间才能恢复元气。或许忽冷忽热的天气是原因?

四月十九日 跑6K,一开始还想说等到下午再到植物园跑山路,结果是下午的时间被突来的事情忙到没有空档,还好决定早上出门跑步, 才能累集6K。

四月二十一日 跑10K。今天的天气很凉快,跑步的感觉还不错,但跑过后觉得很累。

四月二十五日 跑5K。不同地点,跑道有斜坡。要跑行人道,黑暗又有很多障碍,只得靠边跑马路,虽说才清晨六点半,马路上已经很忙碌,街道又小,危险得很。

共跑21K。 距离目标还差767.3K / 1267.3K。

没有评论: