2011年4月23日星期六

懒惰还是疲倦?

还是不能每天跑步。只要跑10K,隔天就会累得起不来。要至少跑四天这样简单的计划也不能一一实现,一定有些遗漏。这样下去,该如何练半马? 

或许应该咬紧牙,练到麻木为此。还是我已有些年纪,需要大量的休息,才能恢复元气?

懒惰还是疲倦,如何分辨?

其实也怀疑自己是懒惰,加上头脑一直被洗脑说要把休息加入训练里,一遇到有一些些疲倦,就想要休息。谈到休息,它是那么的吸引人啊! 因为除了不用跑步外,还可以睡多点。

是疲倦还是懒惰,我没头绪,只能用自己的准则来衡量。一般上如果清晨闹钟响了醒来,但脑子里出现商讨或大道理来游说自己不用起床的话,就归懒惰。遇到一些日子,根本没听到闹钟响,或响了又躺下直接睡去的情形,就归疲倦。但我害怕头脑被这准则训练惯了,久而久之,习惯成自然,变成了假疲倦真懒惰。

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