2011年11月10日星期四

1110 生活拼图 胃痛

Yummy



1110 这次的胃痛(也不知是不是胃痛),持续了几星期,现在总算好些。

回想起来,应该是吃过“Chia Seed”后,才开始感到胃胀风,我已停止了使用。其实觉得跑步前吃“Chia Seed" 比较不会感觉疲倦,但如果对胃不适合的话,我真的不敢再试。胃很不舒服的那几天,真的是坐立不安。饱胀的感觉很难捱,而且肚饿肚饱都胀风,夜间睡觉也常被惊醒,而且还带有背痛心绞痛的症状。

为了避免再遇到这问题,现在每餐都吃得小心翼翼,每口都尽量咬嚼得细了才吞下,一顿饭三十分钟才吃完,而且总觉得这样个吃法,少了吃得美味,大快朵颐的快感。

虽说人吃饭是为了活着,活着不是为了吃饭。如果活着可以吃得痛快些,人生也应该快活些吧?



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