跑步体验 ：换方向跑

长跑后,右脚跟会有些酸痛, 但休息后就好些。开始跑时，会有些疼痛，继续跑下去，有时又感觉不到疼痛了，但左脚跟从来就不会痛。

最近几次的跑步，换了方向跑，好像右脚跟好像不怎么痛了，但左脚跟却开始会觉得微微的痛。不知道是否是因为路边不怎么平坦而被影响，靠路旁的马路，会有些倾斜，要是总是用相同方向跑，像我，总是顺时钟方向绕圈跑，右脚靠的地面，是较左脚低的。长期下来， 右脚好像会较用力。不知是不是因为这样，才导致右脚跟出现问题？

往后要换换方向跑，继续观察才行。