这星期的跑步记录是零。完全的休息。
星期天，身体手脚开始骚痒，痒得忍不住的不去抓，抓到手脚各处血痕遍地，严重到有些地方开始乌青。抓的时候感觉好痛快，但过后又后悔。这痒已严重地影响睡眠， 每个两小时必须起身用冷水冲洗才能浇灭那骚痒引起的炎灼感。
星期一到皮肤专科问诊。 之前脚板的Eczema， 看了他两次，拖了三个月还不能好， 本来想换个医生，那知那医生一天的quota已满，不得已的情况下，又回到先前的那个医生。等了两个小时才轮到我，医生只瞄了一下就说是皮肤敏感，给了食用和敷用的药。
接下来的几天，整个心神就放在对付骚痒这问题，什么都不敢想。服了药，整个人昏昏沉沉的，提不起劲来。几天过后，感觉较没那样痒，但皮肤也没有好起来的现象，好像只是用药物来压制痒的部分。很怕一但药物用完，又回到之前的情况。而这药，也导致便秘，只好努力地吃水果和蔬菜， 这段时期，就只是吃素食，鱼肉少吃，虾更是不敢碰。药吃完后，我想还是进行阶段似的断食吧。
遇上这事，跑步只好暂停。Newton 17KM Run 还剩少过30天的日子，下星期再努力拚吧。
Wk3 Distance：0 KM
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