虽然这次和以往有些不一样。 以往总是带些懒散， 然后找藉口休息。 这次好像有点出窍， 心有点收敛， 身和意也有接应， 以为这样下去，应该可以练个PB吧！ 人算不如天算， 在好心情有动力下，却一而三，三而再的发生身体不适， 生病，下雨或受伤的事故，然后就得中断训练而休息几天。 现在连跑个10KM也需要好多心理建设才能完成，而且还超累的。回头看两年前的训练记录， 13KM也可以用6.59 分速完成，现在8.08 分速都跑得瓜瓜叫， 体力退得那么多， 好吓人。
当然， 现时不是练速度的时候。 只想练体力脚力，只想可以无受伤的完成赛事。最后两星期， 能练多少就多少吧！
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