2014年2月15日星期六

2014年第一个挑战-Newton17KM Run

第一场战衣准备妥当

还有大概不到十小时的时间,就要开始今年的第一个挑战。

有点紧张。原因还是一样,没有充足的准备。

一月份就是跑跑停停。 二月以为农历新年可以跑多些,结果只是在新年期间较有规律地跑个几天,接下来总是在跑步天有事要忙,停了几天。现在不如以前,只能跑固定的几天,错过了就很难再安排另一天。还好有安排到三四天跑山坡,算是对这次的路跑的山坡路线做些训练。

虽然如此,还不死心。小小声地说出来,“想跑个PB”。 2012年Malakoff 17KM 成绩是01:52:51, avg pace 6:39, 2013 年大桥跑21KM,17KM的时间是01:51:40 avg pace 6:35. 这次希望可以用6:30 跑。 况且这次有Pacer 可以跟,速度应该不会乱掉。但这次路线有斜坡,一定是会拉慢速度的。所以在可不可以,和能不能中打滚。犹豫不决该用什么策略,或许该等到站在战场上时看情况而定吧。

Anyway, 该来的,就会来到。面对吧!




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